Tiêu thụ nhiều đường sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Nếu có những dấu hiệu dưới đây, có thể bạn đang ăn quá nhiều đường.

Dưới đây là tác dụng của quả bí ngô đối với sức khỏe không phải ai cũng biết.

Cá chép là món ăn bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng ăn được, vậy những ai không nên ăn cá chép?

Đậu bắp là thực phẩm được các chuyên gia khuyên nên đưa vào trong chế độ ăn uống hằng ngày. Bởi loại rau này mang đến nhiều lợi ích trong kiểm soát lượng đường trong máu, giảm cân, cải thiện hệ đường ruột…

Không chỉ có vai trò tăng sinh collagen, làm đẹp da, loại vitamin này có thể hỗ trợ chữa một số bệnh và ngăn ngừa ung thư.

Ăn mít đã nhiều nhưng không phải ai cũng biết hết các công dụng của hạt mít.

DNVN - Nhằm cung cấp kiến thức toàn diện các bệnh về mắt, cách phòng tránh và cập nhật những phương pháp điều trị hiện đại, trong suốt thời gian qua, công nghệ và y học đã có những bước tiến vượt bậc trong việc nghiên cứu, chẩn đoán và điều trị các vấn đề liên quan đến mắt, từ bệnh lý đơn giản đến những bệnh lý phức tạp nhất.

Nước ép cà chua là một loại đồ uống lành mạnh, đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, chẳng hạn: tốt cho tim mạch, phòng ngừa ung thư, làm đẹp da...

Xoài là trái cây phổ biến, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn được những quả có thịt dày, mềm, thơm ngọt và không bị chua.

Cà chua là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, hàm lượng vitamin C cao trong cà chua giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Có ai nghiện mít giống em không, chồng con chả ai ham nên lần nào cũng mua mấy cân về ăn một mình. Mít đang vào mùa vừa giòn ngọt lại rẻ, thế mà chẳng dám ăn nhiều vì sợ nóng các mẹ ạ. Số em toàn mê của độc, nhiều khi thèm cũng chẳng dám mua cũng vì sợ hại sức khỏe, rồi lại nổi mụn, xấu xí, già nua.

Nội tạng gà, vịt có giá trị dinh dưỡng nhưng cũng đi kèm với nhiều nguy cơ như chứa giun sán, vi khuẩn, virus gây hại hoặc lượng thuốc dư thừa trong quá trình chăn nuôi.

Bông cải xanh, trái cây họ cam... là thực phẩm giúp bạn chống lại gốc oxi hóa tự do trong cơ thể phòng bệnh tật.

Để có đôi mắt khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt, bạn nên tận dụng tối đa 5 loại thực phẩm sau đây.

Những gì bạn ăn cũng tác động lớn đến làn da của bạn. Do đó việc bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn cải thiện và trẻ hóa làn da một cách hiệu quả.